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Teilzeitarbeit und Teilzeit-Selbständigkeit
Der Anstoß zum heutigen Blog kam durch eine Studie.
Unter anderem habe ich diesen Absatz gefunden
“Zufriedene Mütter arbeiten häufig in Teilzeit
Erstaunlicherweise entspricht weder die berufstätige kinderlose Frau noch die Hausfrau und Mutter ohne Beruf dem Ideal der großen Mehrheit. So ist die überwiegende Mehrheit in der Bundesrepublik überzeugt, dass eine Kombination aus Mutterrolle und Berufstätigkeit am idealsten ist.
Knapp die Hälfte (47%) der weiblichen Bevölkerung ist davon überzeugt, dass sie als Mutter in Kombination mit einer Teilzeitbeschäftigung am zufriedensten wären und 14% präferieren eine Kombination von Kindern und Vollzeitberufstätigkeit. 23% aller Frauen (bzw. 3% der Frauen unter 30 Jahren) halten für sich persönlich die Rolle der nicht berufstätigen Hausfrau und Mutter für ideal und lediglich 9% präferieren eine Konzentration auf den Beruf und bewusste Entscheidung gegen Kinder. ” (Quelle)
Interessant!
Daß wir Frauen mit Kindern in Richtung Teilzeitarbeit tendieren (vorausgesetzt wir können es uns finanziell leisten, wenn der Mann das Haupteinkommen erwirtschaftet) ist ja schon ein alter Hut.
Viele hochqualifizierte Arbeitnehmerinnen haben einen Teilzeitjob, der selten etwas mit ihrer Ausbildung zu tun hat.
Das Bestreben, eine Teilzeitstelle in eine Vollzeitstelle zu konvertieren, ist dann auch oft aussichtslos. Oft bleibt es dann auch bei der Teilzeitstelle.
Und dann stelle ich mir doch die Frage. Wenn wir eine Teilzeitstelle annehmen, warum überlegen wir nicht gleich selber eine Teilzeit-Selbständigkeit anzustreben?
Diese wäre doch ideal. Insbesonderen könnten wir unsere Fähigkeit und Kenntnisse optimal nutzen! Und sobald wir das Gefühl haben, dass wir mehr arbeiten wollen, können wir, ohne jemanden um Erlaubnis zu fragen, eine Vollzeittätigkeit ausüben.
Aber wie sieht es denn mit einer Teilzeit-Selbständigkeit aus?
Geht das?
Wie ist das zu managen und was muß ich dabei beachten?
Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich, das es möglich und realistisch ist, eine Teilzeit-Selbständigkeit zu beginnen, die FRAU managen kann und aus der FRAU auch mit der Zeit, wenn sie es will eine Vollzeit-Selbständigkeit entwickeln kann.
Dazu habe ich Ihnen heute interessante Literatur herausgesucht!
Teilzeit-Selbständigkeit: Das Handbuch für die Kleinunternehmerin, von Birgit Torbrügge
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Posted by Nives Mestrovic "Hanna" on Dez 2, 2009 in
Existenzgründung,
Karriere-Frauen KarriereStart – Karriere-Messe am 22 – 24. Januar 2010
Karriere-Messen sind die beste Möglichkeit, sinnvolle Kontakte zu knüpfen.
Diese Messe findet in Dresden statt.
Es ist für JEDEN etwas dabei:
“KarriereStart ist mit Berufsorientierung, Ausbildung und Studium, Bildung und Beruf international, berufiche und private Weiterbildung, Personaldienstleistung sowie Existenzgründung und Franchising das wichtigste Informationsforum der Region für diese Themen und die führende Messe in Sachsen.”
Lesen Sie auch meine Blog Artikel zu den Themen rund um Bewerbung und Vorstellungsgespräche! Diese Tipps werden Ihnen sicher sehr nützlich sein.
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Arbeitnehmer: So suchen und finden Sie effizient und schnell den richtigen Job
Viele Jobbörsen sind bekannt dafür, dass sehr viele Arbeitgeber dort zugreifen. Dennoch, aus meiner Erfahrung, werden Sie auf einer Jobbörse, wo alle sind, nicht auffallen und auch nicht gefunden.
Zudem ist die Eingabe der Daten oft mühselig und dauert bis zu einer Stunde. Da verliert jeder die Lust!
Und Sie kennen das bestimmt auch!
Auf JobsForMums.de haben Sie eine Seite auf einen Blick und die meisten Felder können Sie bequem einfach durch Klicken auswählen.
Und noch vor der Bewerbung selber machen Sie einen Selbstfindungsprozeß durch. Meine Freundin wollte unbedingt wieder in ihrem alten Job einsteigen und nach kurzer Zeit stellte sie fest, das sie etwas ganz anderes beruflich auf die Beine stellen wollte.
Aber wie können Sie feststellen, was für Sie geeignet sind, wer Sie sind, wie Sie sich in den letzten Jahren entwickelt haben und wie bewerben Sie sich und verlangen auch noch ein vernünftiges Gehalt? Viele Fragen. Es gibt Antworten. Hier erfahren Sie mehr!
Posted by Nives Mestrovic "Hanna" on Nov 24, 2009 in
Karriere-Frauen
Job-Trainer bringt Frauen Arroganz bei
Dieser Beitrag ist genial. Frauen müssen sich im Job so verhalten wie Männer, wenn sie genauso erfolgreich sein wollen, ist der Tenor dieses Beitrages Das Arroganz-Prinzip: So haben Frauen mehr Erfolg im Beruf
. Und wie das geht, lesen Sie hier.
Ich habe ihn ungekürzt in voller Länge hier eingestellt.
Viel Vergnügen beim Lesen!
Welche Frau hört schon gern über sich das Wort arrogant? Genau dazu aber rät Unternehmensberater Peter Modler den Frauen: “Seid arrogant, damit ihr im Konflikt mit Männern eure Ziele erreicht – zumindest beruflich.”
Denn während Frauen auf Freundlichkeit und Argumente bauen, laufen ihnen die männlichen Kollegen den Rang ab – und das meist ohne Worte. Auffälliges Gähnen während der Präsentation, überzeugtes Auftreten in Konferenzen, es sind die – oft instinktiven – Gesten, die in der Berufswelt Macht demonstrieren.
Peter Modler bietet Arroganz-Seminare für Frauen an, in seinem Buch “Das Arroganz-Prinzip” beschreibt er, wie Frau dem männlichen Verhalten begegnen sollte. “Eben mit Arroganz – aber nicht als Haltung, sondern als Werkzeug”, betont der 54-Jährige. “Männer und Frauen sprechen unterschiedliche Sprachen. Eine gewisse Kenntnis des ,Männer-Speak’ ist unerlässlich”, erläutert Modler.
Eine typische Szene: Eine Angestellte liefert einen Bericht ab – früher und umfangreicher als verlangt. Auf Nachfrage des Chefs gibt sie sich bescheiden und möchte, dass er ihr Demuts-Verhalten durchschaut. “Weibliche Vorgesetzte verstehen diese Taktik. Männer leider nicht.” Ein Mann hingegen stellt seine Leistung heraus und nutzt die Gelegenheit, die Sprache auf das Gehalt zu bringen.
Gerade weil sie die Eigenwerbung nicht so konsequent betreiben, machten kompetente Frauen seltener Karriere. Und hier kommt die Arroganz ins Spiel. Das “Männer-Gehabe”, wie es von Seminar-Teilnehmerinnen meist abgetan wird, ist im Beruf nicht zu unterschätzen. Ein erster Tipp des Coachs: langsamer sprechen. “Bei einer hohen Silbenfrequenz hören Männer erwiesenermaßen nicht gern zu.” Bewusst eingesetzte Pausen und Blickkontakt helfen im Konflikt oft mehr als sachliche Argumente.
Die meisten Männer empfinden das von Frauen als arrogant eingestufte Verhalten gar nicht als überheblich: “Es kommt einfach die Botschaft an ‘Die muss ich ernst nehmen’.” Also gilt es, die Nase ab und zu ein wenig höher zu tragen. Die Angst vor dem hinterhergezischten “Zicke” müssten Frauen mit dem Chefsessel im Visier einfach ablegen. “Das gehört zum Spiel”. (Quelle: Ellen Schlüter, RP)
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Posted by Nives Mestrovic "Hanna" on Nov 16, 2009 in
Existenzgründung,
Karriere-Frauen Existenzgründung ohne Startkapital! Geht das?
Jeder Existenzgründer denkt, das er 100.000 Euro benötigt, um ein Business zu starten.
Das ist nicht richtig!
Gerade in der heutigen Zeit, ist es möglich mit geringem Budget, ein online business zu starten. Die meisten Ressourcen kann man sogar gratis nutzen!
Sie sind nicht online affin?
Ok, im offline Bereich gibt es ebenfalls sehr viele Chancen.
Es gibt sehr viele mittelständische Unternehmen, die dankbar wären, wenn eine engagierte Dame auf freiberuflicher Basis die Produkte des Unternehmens vertreibt. Dabei geht es nicht unbedingt um Umsatzvorgaben von einer Million!
Machen Sie die Augen auf!
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Posted by Nives Mestrovic "Hanna" on Okt 21, 2009 in
Familie und Beruf,
Karriere-Frauen Wiedereinstieg nach der Elternzeit! Was kann ich überhaupt noch?
Wie oft sagen wir bereits nach einem dreiwöchigen Urlaub, das wir viele Dinge, die wir in unserer täglichen Arbeit als selbstverständlich empfanden, plötzlich vergessen haben.
Und jetzt ist die Frage danach, was Frau und/ oder Mann nach der Elternzeit noch kann und weiß, gar nicht mal so falsch.
In der heutigen Zeit geht alles schnell. Viele Kunden und Lieferanten jagen förmlich durch das Unternehmen. Wirtschaftsschwankungen beeinflussen zudem die Entscheidungen und oft auch die Unternehmensstrategie, was wiederum sehr starken Einfluss auf die Arbeit der ArbeitnehmerInnen hat.
Während nun Frau täglich im Unternehmen ist, hat sie natürlich keine Schwierigkeiten, sich anzupassen.
Und wir machen dass sogar irgendwie unbewußt. Wir schwimmen mit!
Doch was ist dann, wenn wir für 3 oder mehrere Jahre von heute auf morgen aussteigen?
Was ist, wenn unser Unternehmen eben nicht eines dieser familienfreundlichen Unternehmen ist, die unseren Aus- und Wiedereinstieg mit uns planen und darauf hin arbeiten?
Und dann wollen wir genauso unvorbereitet wieder nach 6 Jahren dort weitermachen, wo wir vor 6 Jahren aufgehört haben?
Der Chef sagt dazu: “Frau Meier, Müller, Schmidt…. 6 Jahre sind eine lange Zeit, Ihre Stelle gibt es so nicht mehr und wir haben uns hier alle weiter entwickelt….” und so weiter…
Das bedeutet dann für Sie tatsächlich in klaren Worten ausgedrückt:
“hier ist kein Platz für Sie”!
Aber wie können Sie Ihrem Chef zuvorkommen?
Sie können natürlich selbst am Ball bleiben durch Fachzeitschriften, Messen und einem monatlichen Stammtisch mit Ihren KollegInnen und regelmäßige Kommunikation mit Ihrem direkten Vorgesetzen beispielsweise via Email.
Sie können zudem einfach Ihre NOCH-Fähigkeiten ganz objektiv HIER testen, um zu erfahren auf welchem Stand Sie sind und wo ggf. Schulungsbedarf besteht.
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Posted by Nives Mestrovic "Hanna" on Okt 19, 2009 in
Familie und Beruf,
Karriere-Frauen,
Mittelstand und KMU Hier sind Frauen im Top Management!
Ja, das ist ein Satz, den wir sehr gerne lesen.
Leider lesen wir ihn und hören ihn nicht oder sehr selten, denn obwohl Frauen sicherlich “das Zeug dazu” haben, sind Frauen in Führungspositionen immer noch unterrepräsentiert.
Anbei ein sehr interessanter Beitrag der Stuttgarter Nachrichten, was seitens Arbeitnehmerin und Arbeitgeber sowie Politik zu tun ist, um den Weg ins Top Management zu ermöglichen.
Managerinnen-Netzwerk Die gläserne Decke gibt es immer noch
Frauen sind in Führungspositionen weit unterrepräsentiert
Stuttgart – “Frauen haben einen viel höheren Anspruch an sich selbst als ihr berufliches Umfeld an sie. Oft nehmen sie zu früh den Fuß vom Gas und mäandern auf das Ziel zu, Männer gehen direkt drauflos.” Martina Merz spricht von ihren Erfahrungen als Frau im Top-Management. Sie leitet den weltweit agierenden Bereich Vertrieb Chassis Systems Brakes bei der Robert Bosch GmbH.
Sie saß mit der SPD-Bundestagsabgeordneten Ute Kumpf und Regine Stachelhaus, Geschäftsführerin von Unicef Deutschland, auf der Bühne des Wilhelma Theaters Stuttgart. Der Anlass: Das Europäische Managerinnen-Netzwerk (EWMD) Baden-Württemberg feiert seinen 20. Geburtstag. EWMD steht für European Women’s Management Development International Network. Es ist in 25 Ländern weltweit tätig und hat heute mehr als 700 Mitglieder, individuelle und Firmen wie die Daimler AG, Deutsche Telekom, Ernst & Young AG oder die Fraunhofer Gesellschaft.
Das Netzwerk ging 1984 aus einer Initiative des EFMD (Vereinigung Europäischer Business Schools) in Brüssel hervor, der EWMD-Ableger in Stuttgart wurde dann 1989 von gerade mal 20 Frauen gegründet. Das Ziel: die Qualität des Managements durch die Weiterentwicklung und Förderung des Potenzials weiblicher Führungskräfte zu erhöhen, dabei sich branchenübergreifend sowie international über Erfahrungen und Entwicklungen im Management auszutauschen. Und was dieses Netzwerken bisher gebracht hat, ist freilich auch an diesem Abend ein Thema.
Denn es gibt sie noch, die berühmte gläserne Decke, die Frauen hindert, in die absoluten Top-Positionen vorzustoßen. “Das hat auch mit Rollenvorbildern zu tun”, so Regine Stachelhaus, die einst in der Geschäftsführung bei Hewlett Packard saß. “Mentoren sind wichtig, das können Männer sein. Aber es ist schwerer, mit Männern zu sprechen, die im traditionellen Familienmodell mit Frau zu Hause leben.” Männer stellten oft gerne eher Männer ein.
Potenzial nicht ausreichend erkannt
Ein Phänomen, das in einer Studie der Hans-Böckler-Stiftung als “homosoziale Reproduktion” beschrieben wird: Neben der nach wie vor schwierigen Vereinbarkeit von Beruf und Familie tendierten Entscheider unterbewusst dazu, Personen zu befördern, die Ähnlichkeiten mit ihnen selbst hätten. Je weniger Frauen oben seien, desto schlechter stünden die Chancen für andere Frauen, nach oben zu kommen. Auch der Soziologe Carlos Wippermann, der die gläserne Decke untersucht hat, hat erfahren, dass es unter Männern “latente Mentalitätsmuster” gibt, die schwer auszuhebeln sind.
Während der konservative Mann Frauen als Irritation im “inner circle” sehe, gehe der mit emanzipierter Grundhaltung davon aus, dass Frauen chancenlos gegen Machtrituale seien. Sie glaubten, Frauen hätten nicht die Härte für einen Vorstandsposten. Der “radikal individualistische Typus” wiederum glaube, es gebe nicht genügend Frauen, die authentisch und flexibel genug für den Job seien. “Die gläserne Decke ist dreifach gesichert”, so Wippermann im “Zeit”-Interview.
Dass es anders geht, zeigen 27 Beispiele in dem Buch “Erfolgsfaktor Frau in Management und Führung”, das das EWMD zum Jubiläum publiziert hat. Damit wolle man Entscheidern in Unternehmen Anhaltspunkte geben, wie sie Frauen unterstützen könnten, so Mechthild Kreikle, Vorstandssprecherin von EWMD Baden-Württemberg: “Das Potenzial von Frauen wird oft noch nicht ausreichend erkannt.”
Dabei würden weibliche Führungskräfte angesichts des demografischen Wandels, der Wirtschaftskrise und des drohenden Fachkräftemangels stärker in den Fokus rücken. “Unsere Chancen sind gut wie nie.” Deutlich wird auch, dass Frauen mitunter erst lernen müssen, sich selbst etwas zuzutrauen, hinzustehen und ihren Wert zu kommunizieren. Sie planten genauer, bevor sie etwas “unternehmen”, verließen Firmen erst, wenn der Leidensdruck hoch sei. “Ihnen ist das Miteinander und das menschliche Klima wichtig”, so Stachelhaus.
Frauen in Führungspositionen sind in Deutschland selten. Nach einer aktuellen Studie des Instituts für Unternehmensführung (IBU) über Frauen in der obersten Managementebene der 600 wichtigsten börsennotierten Unternehmen Deutschlands hat sich dieser zwar in zehn Jahren verdoppelt, liegt aber noch auf extrem niedrigem Niveau und ist seit 2005 leicht rückläufig. Nur 2,4 Prozent Frauen sind unter den Vorständen. In den Aufsichtsräten der Unternehmen saßen im Jahr 2008 immerhin 8,2 Prozent Frauen. Die meisten davon, 63 Prozent, waren Vertreterinnen der Arbeitnehmerseite.
Besser, aber noch schlecht im europäischen Vergleich, sehen die allgemeinen Daten aus: Laut Wirtschaftsministerium Baden-Württemberg übten im Jahr 2007 annähernd 189.000 Männer, jedoch nur rund 52.000 Frauen eine Führungsposition aus. Im Vergleich mit anderen Bundesländern liegt dabei Baden-Württemberg mit einem Frauen-Anteil unter den Führungskräften von 22 Prozent knapp unter dem Bundesdurchschnitt von 23 Prozent. Nach Eurostat rangiert damit Deutschland hinter Griechenland und Zypern.
Viele hoch qualifizierte Frauen
Dabei hat es laut Wirtschaftsminister Ernst Pfister noch nie so viele gut ausgebildete und hoch qualifizierte Frauen in Baden-Württemberg gegeben wie heute. “Doch noch immer sind sie in allen naturwissenschaftlichen und technischen Berufen ebenso wie in Führungspositionen deutlich unterrepräsentiert, und noch immer sind sie es, die Familie und Beruf vereinbaren müssen”, sagt er. Und er betont zudem, dass Frauen immer noch weniger verdienen.
Im Jahr 2008 hätten nur knapp 28 Prozent aller vollzeitbeschäftigten Akademikerinnen, aber rund 62 Prozent der männlichen vollzeitbeschäftigten Akademiker ein monatliches Nettoeinkommen von 2600 Euro und mehr, so der Minister. “Frauen- und Familienförderung ist für mich deshalb ein strategisch ökonomisches Thema.”
Um bessere Rahmenbedingungen zu schaffen, engagiere sich daher das Land bei Aktivitäten wie Girls’ Days oder Frauenwirtschaftstagen. Letztere gingen just zum fünften Mal durchs Land: Mit Mitstreitern wie den Kontaktstellen Frau und Beruf, den Agenturen für Arbeit, den Industrie- und Handelskammern und den Handwerkskammern wurden an 57 Orten über 90 Seminare, Vorträge, Workshops oder Kongresse angeboten, um “Frauen, Männer und Betriebe” zu informieren, was Frauen der Wirtschaft bringen.
Längst gibt es wissenschaftliche Erkenntnisse, die zeigen, dass weibliche Führungskräfte den Firmenwert steigern. Wer keine Frauen nach oben lässt, verspielt demnach Milliarden. Die Unternehmensberatung McKinsey hat in ihrer Studie “Women Matter” nachgewiesen, dass Unternehmen, in denen mehr als zwei Frauen in der Führungsebene sind, stärker wachsen als die Konkurrenz, sie zudem höhere Gewinne und Aktienkurssteigerungen erzielen. Der Grund: geschlechtliche Vielfalt nutzt, Einfalt schadet. So sinken die Motivation der Mitarbeiter und die Produktivität bei reiner Männerwirtschaft.
Es sind die Unterschiedlichkeit und sich ergänzende Verhaltensweisen, die eine Firma stark machen. Gemäß der Untersuchung würden Frauen häufiger dazu beitragen, Dimensionen wie Arbeitsumgebung und Werte, Verlässlichkeit oder Führungsteam voranzutreiben, während Männer mit “Kontroll- und Korrekturverhalten” und individualistischen Entscheidungen bei Koordination und Kontrolle zugange sind.
Hemmnisse beseitigen
Nach den Forschern verzichtet, wer nicht Frauen und Männer in den Chefetagen hat, auf eine Hälfte des Genpools und dessen Kreativität. Übrigens wird auch von Analysen der London School of Economics bestätigt, dass eine Firma umso innovativer ist, je ausgewogener das Verhältnis von Frauen und Männern in der Führungsebene ist. Ein Chief Executive Officer einer Mediengruppe bestätigt: “Nur wenn es eine kritische Masse an Frauen gibt, deren Verhaltensmuster das der Männer ergänzt, wächst die Leistung signifikant.”
Konzerne arbeiten bereits an sogenannten “Diversity-Programmen”. So will Daimler seinen Frauenanteil in den Führungsebenen – derzeit um zehn Prozent – um einen Prozentpunkt pro Jahr steigern. Bei IBM Deutschland gibt es gar in der Frauenförderung eine Zielvereinbarung für Manager. Wenn die Quote nicht stimmt, schrumpft auch der Bonus.
Eine gesetzliche Quote fordern auch manche Experten, statt der bisher freiwilligen Verpflichtung. Seit 2008 müssen in Norwegen börsennotierte Unternehmen in ihren Aufsichtsräten 40 Prozent Frauen haben – dort sitzen nun 44,2 Prozent Frauen.
Die Bundesvereinigung der Deutschen Arbeitgeberverbände BDA will Chancengleichheit von Frauen und Männern am Arbeitsmarkt, aber keine Quote oder geschlechtsspezifische Privilegien. Frauen brauchten bessere Chancen zur Verwirklichung ihrer Berufskarriere, so der BDA-Pressesprecher Heinz Schmitz.
“Es gilt, die Hemmnisse zu beseitigen, die Frauen bei ihrer beruflichen Entwicklung hindern. Dazu zählen insbesondere eine nach wie vor unzureichende Kinderbetreuungsinfrastruktur, ein gesellschaftlich tradiertes Rollen- und Berufswahlverhalten von Frauen wie auch Fehlanreize im Steuer- und Sozialversicherungsrecht.”
(Quelle)
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Weiblich, ledig, jung gründet Unternehmen! Wie, das geht?
Ist es möglich im Alter von 22 Jahren selber ein funktionierendes Unternehmen zu gründen?
Und das auch noch als Frau?
Ja, das ist durchaus möglich.
Nur wir Frauen reden nicht so wie unsere männlichen Kollegen gerne und überall darüber.
Wie sagte Prof. Dr. Pellens immer in den Vorlesungen “Tue Gutes und sprich darüber!”
Meine männlichen Kollegen taten das tatsächlich überall wo sie nur konnten, aber meine weiblichen Kolleginnen empfanden das, wie ich auch, irgendwie als Angeberei.
Es ist eine besondere Leistung, was diese junge Designerin Antonia Jurcevic erreicht hat. Im jungen Alter von nur 22 Jahren eröffnete sie ihr eigenes Modeatelier in Frankfurt.
Hut ab!
Herzlichen Glückwunsch und Viel Erfolg wünschen wir ihr im Namen aller Blog Leser von JobsForMums.de und unserer Redaktion.
Lesen Sie dazu den gesamten Artikel Frankfurter Neue Presse
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Lesen Sie dazu auch:
Teil 1: Wie finanziere ich mein Existenzgründungsvorhaben?
Teil 2: Wie finanziere ich mein Existenzgründungsvorhaben?
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Teil 3 Wie wichtig ist Körpersprache im Vorstellungsgespräch?
Körpersprache drückt sehr viel mehr aus, als wir es erahnen! Es gibt sogar Studien zu dem Thema. Der Psychologe Albert Mehrabian hat in Untersuchungen ermittelt, wie entscheidend Inhalt, Tonfall und Körpersprache bzw. Aussehen den Erfolg von Kommunikation mitbestimmen.
Wussten Sie, dass Ihre Körpersprache und Ihre äußere Erscheinung zu 55% über Ihren Werdegang entscheiden?
Ihr Tonfall entscheidet zudem mit 38% über Top oder Flop. Der Inhalt dessen, was Sie sagen fällt mit 7% ins Gewicht.
Bitte lächeln Sie während des Interviews, immer NUR dann, wenn Sie es auch so meinen.
Lächeln!
Es ist das Zeichen für das Glücklichsein!
Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Interviewer davon zu überzeugen, über das Interview erfreut zu sein.
Auf der anderen Seite führt ein übermäßiges oder unechtes Lächeln (Grinsen) zu dem gegensätzlichen Resultat. Ihr Interviewer erkennt es, dass Sie sich selber zwingen, sich auf bestimmte Art und Weise zu benehmen.
Ihr Gegenüber erkennt, ob Sie authentisch sind oder nicht. Es ist immer besser situationsbedingt und selten zu lächeln, als grundlos vor sich hinzugrinsen!
Und beachten Sie unbedingt, Abstand zu Ihrem Gegenüber zu bewahren.
Unterschiedliche Kulturen und Individuen haben unterschiedliche Interpretationen über angemessenen Abstand.
Achten Sie bitte darauf, dass Sie Ihrem Gegenüber nicht zu nahe kommen. Versuchen Sie einen Abstand von mindestens 1 Meter zu halten. Sonst könnte sich Ihr Gesprächspartner unwohl fühlen.
Sich viel weiter zu entfernen, ist ebenfalls nicht angebracht und wirkt unhöflich.
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Teil 2 Wie wichtig ist Körpersprache im Vorstellungsgespräch?
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Bewahren Sie Augenkontakt!
Mangelnder Augenkontakt während des Vorstellungsgesprächs, kann dazu führen, dass Ihr Gegenüber davon ausgeht, Sie seien zu schüchtern, desinteressiert oder gar unehrlich.
Ebenfalls sollten Sie nicht zu Ihrem Interviewer andauernd hin- und dann wieder wegschauen! Das zeugt vom hinterlistigen oder unaufrichtigem Verhalten.
Sie sollten natürlich Ihr Gegenüber auch nicht anstarren.
Versuchen Sie sich zu entspannen und ein Gespräch zu führen, wie Sie es mit Ihrer besten Freundin täten.
Körpersprache beinhaltet alle Arten von Bewegung!
Im Vorstellungsgespräch werden Sie von Ihrem Gegenüber genau beobachtet, inwieweit, das was Sie sagen, mit dem übereinstimmt, wie sie es sagen!
Sie dürfen niemals Ihre Arme verschränken und/ oder Beine kreuzen!
Sie dürfen niemals an Ihrer Kleidung oder Ihren Haaren rumzupfen.
Sich am Kopf oder im Gesicht kratzen, mit einem Knopf oder Kugelschreiber zu spielen, ist auch nicht angebracht!
Klar, Sie sind nervös, aber versuchen Sie sich genau auf sich zu konzentrieren. Nehmen Sie einen Kugelschreiber in die Hände und halten Sie diesen einfach fest, wenn Sie nicht rumgestikulieren möchten.
Dennoch vertrete ich immer die Ansicht: Seien Sie so wie Sie sind. Wenn Sie eher ein Mensch sind, der auch mit den Händen redet, dann tun sie es in Maßen. Ihr Interviewer entscheidet sich für Sie als Mensch, der in sein Unternehmen passen soll!
Sie sind nervös und das ist ganz normal, aber glauben Sie mir: Je besser Sie auf Ihr Vorstellungsgespräch vorbereitet sind, desto einfacher wird es für Sie laufen.
Wie können Sie durch Ihre Körperhaltung mitteilen, dass Sie Interesse am Job haben?
Setzen Sie sich aufrecht auf Ihren Stuhl, schieben Sie den Stuhl an den Tisch heran und neigen Sie sich etwas nach vorne, behalten Sie dabei Ihre beiden Hände auf dem Tisch. Und zustimmendes Nicken, dann wenn Ihr Gegenüber wichtige Punkte nennt, ist auch angebracht.
Morgen gebe ich Ihnen noch ein paar Tipps zum Lächeln! Es ist nicht einfach zu lächeln, gerade wenn Sie nervös sind! Sie wollen schließlich nicht grinsen oder gar ein Dauerlächeln aufsetzten, so das es unnatürlich aussieht.
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